Lucie Lebdušková
Psycholožka, psychoterapeutka, lektorka, certifikovaná lektorka systemických konstelací a autorka projektu Čekala jsem miminko, ale...
Chcete zjistit, jak najít vnitřní klid, rovnováhu a spokojený život? Můžu Vám ukázat cestu, která je možná dlouhá, trnitá, ale vede sama k sobě, svojí podstatě, celistvosti a souladu se sebou. Není to cesta vždycky snadná, znamená spoustu odhalení, otevření některých nepříjemných zákoutí, která čekají na uzdravení a přijetí, vymetení pavučin dávné minulosti a postavení se do své vlastní síly. Někdy je to bolavé, ale stojí to za to!
Zkušenost
Za 21 let své profesní praxe jsem pro Vás propracovala metody, které přinášejí vnitřní klid, sebevědomí, vyrovnanost a cestu k radostnému a spokojenému životu.
Přítomnost
Jsem tu, když potřebujete podat pomocnou ruku. Znám hlubiny lidské duše, její světla i stíny. To, co přináším Vám, mám často ověřené na stovkách klientů i na sobě a svých blízkých.
Pochopení
Sama dobře vím, jaké to je, cítit se pod psa a nevědět, jak z toho ven. A také vím, že změna je možná. Krůček po krůčku, den za dnem postupnou a vytrvalou prací na sobě.
Chcete se dozvědět, jak duševní vyrovnanost, vnitřní klid a spokojenost?
Chcete lépe poznat sami sebe a posunout se ve svém životě dále?
Jste ochotni podívat se na svět a svůj životní příběh z nového úhlu pohledu a díky tomu se začít cítit lépe a svobodněji?
Chcete získat nové nástroje, jak se sebou pracovat a vymanit se ze starých způsobů myšlení a reagování?
Chcete lépe pochopit a poznat druhé, abyste si lépe porozuměli a bylo vám spolu lépe?
Čemu dáváme pozornost, tomu dáváme svou energii a tím směrem se pak ubírá náš život.
Vytvořeno pro vás
Vytvořila jsem pro vás několik praktických pomocníků, které budete mít kdykoli k dispozici a kteří vám pomohou s různými tématy
Čekala jsem miminko, ale...
Změna je nový začátek
Životní
příběh
Po ztrátě miminka
v bříšku: 4 fáze
k uzdravení
Emoce a jak na ně vyzrát
Relaxace
s živly
Technika hlubokého břišního dýchání
Když jsme ve stresu, mozek vysílá do těla zprávu, že je potřeba mobilizovat všechny síly, abychom mohli utéct nebo bojovat. To znamená, že se do těla vyplaví stresové hormony, které ještě více prohloubí prožitek stresu, napětí a ohrožení, takže se člověk dostává do smyčky.
Reference
Děkuji za vaše milá slova o mé práci.
Jsem PhDr. Lucie Lebdušková
Žena, máma dvou skvělých kluků a dvou andílků, klinická psycholožka, atestovaná psychoterapeutka, lektorka, certifikovaná terapeutka metody systemických konstelací a zakladatelka projektu Čekala jsem miminko, pro ženy a rodiny, kterým zemřelo miminko v těhotenství či okolo porodu.
Ze své pracovní i životní praxe dobře vím, jaké to je, cítit se pod psa a nevědět, kudy z toho ven. A také vím, že se to dá změnit. Krůček po krůčku, den za dnem postupnou a vytrvalou prací na sobě. Změnou toho, co nefunguje a nalezením toho, co funguje.
Vím, že tu nejhlubší moudrost máme každý sám v sobě a naším společným úkolem je ji najít a pomoci Vám se s ní propojit, abyste ty nejúčinnější terapeutické nástroje měli kdykoli v dispozici. To je moje snaha v článcích, online programech, přednáškách a workshopech, i dalších aktivitách, které dělám.
Jelikož jsem člověk, který miluje vzdělávání, čtení knížek, navštěvování živých i online workshopů a kurzů, přináším Vám vše, co vím, i do terapeutického procesu. Do naší společné práce tedy vždy zapojuji i nejnovější vědecké poznatky naší doby. To, co přináším Vám, mám často vyzkoušené na svých pacientech, sama na sobě i svých blízkých.
Opírám se o učení mnoha v dnešní době stěžejních autorů, jakými jsou Dr. Joe Dispenza, Dr. Gregg Braden, Dr. Bruce Lipton, prof. Jan Rak, MUDr. Jan Vojáček, Dr. Gabor Maté a podobně.
Blog
Zde najdete články na různá témata, které Vám mohou pomoci načerpat nové informace, inspiraci, ať už pro radost, oddech nebo pro Váš posun ve Vašem osobním rozvoji.
Tvrdá výchova vytváří úzkostné lidi
Určitě jste někdy slyšeli, že na děti se musí přísně, že z nich jinak nic nebude, že potřebují pevné mantinely, že když něco nejde po dobrým,
Ú/SPĚCH
krásný den, moji milí. Dnes mi došla obrovská věc, tak velká, že se o ni s Vámi musím podělit. Možná jste i už v nadpise všimli zdánlivé
Chcete se naučit pár tipů, jak se cítit klidnější, vyrovnanější a odpočatější?
Stáhněte si ZDARMA e-book Pět kroků k vnitřní pohodě a zjistíte, jak zatočit se stresem a budete si umět zařídit svůj vnitřní klid sami!
S Vašimi daty budu zacházet s největší opatrností, nebudu je předávat ani šířit nikam, kam nepatří. Podrobnosti najdete tady: Zásady zpracování osobních údajů
