V poslední době se metoda systemických konstelací stává více a více oblíbenou. Jde o určitý způsob práce s lidmi, při kterém můžeme vyřešit spoustu potíží, které v běžné terapii často ani vyřešit nejdou.
Co jsou to ty konstelace? První vysvětlení, co mne napadne – psychoterapeutická metoda, která se špatně vysvětluje. Je to tak, což většinou zjistíte, až když jste tam :-). Když už bych se ale chtěla pouštět do nějakého teoretického uchopení, můžu říct, že je to velmi účinná, většinou skupinová, terapeutická metoda, která řeší problémy ve vztazích. Rodinných, partnerských, pracovních a dalších.
Je to metoda skupinová, ale také lze konstelace stavět individuálně. Není to tak časté, je to pro terapeuta i klienta mnohem více náročné, ale lze to.
Konstelace pomáhají řešit situace, které probíhají v systémech (proto systemické). Systém je skupina čehokoli (lidí, orgánů apod.), kteří spolu souvisí vzájemnými vazbami, tzn. vztahy.
Takže jakákoli skupina, v níž se dějí vztahy, je „léčitelná“ konstelacemi.
Můžeme je použít nejen na vztahy v rodině, ale i třeba na vztahy v těle mezi orgány, nebo vztah Vás a Vašeho vnitřního dítěte, vnitřní ženy…. A také třeba u různých témat, ke kterým máte nějaký vztah – práce, hojnost, peníze, vztahy, nemoci, cokoli.
Cokoli k čemu máte vztah, Vám konstelace mohou odzrcadlit a pomoci vyřešit či uzdravit.
Co konstelace umí:
Příští příležitost zažít konstelace v praxi, pořešit si své vztahy s blízkými a uvolnit tak spoustu energie a sil pro Váš život, který byste chtěli zažívat, máte 21. června v Praze. Více info tady.
Krásný den!
Lucie Lebdušková
Psycholožka a certifikovaná lektorka systemických konstelací
