Psycholožka, psychoterapeutka, lektorka & maminka

  • Potřebujete lépe poznat sami sebe a vyrůst jako osobnost?

  • Jste ochotni kompletně proměnit svůj aktuální pohled na svět a s ním i svůj psychický stav?

  • Trápí Vás nějaká psychická potíž a chcete se s ní naučit pracovat, abyste se mohli cítit lépe?
 

Tyto stránky jsou vytvořeny pro ty z vás, kteří jste se rozhodli začít dělat věci jinak, nově, abyste se ve svém životě mohli začít cítit skvěle, svobodně a sami sebou

Najdete zde několik základních užitečných a lety prověřených online pomocníků, které Vám pomohou na Vaší cestě k duševní vyrovnanosti a pohodě. 

 
Pokud jste se rozhodli zapracovat na sobě touto formou, těším se na společnou cestu! 

S Láskou PhDr. Lucie Lebdušková

Vaši online pomocníci

Zajímá Vás více? Klikněte níže a vše se dozvíte!

E-book
Změna je nový začátek

Přečtěte si, jak na změnu k lepšímu. Získáte:

Jasnou představu, jaký život chcete opravdu žít
Praktické techniky, jak zůstat ve spojení se sebou stresu navzdory
Spoustu inspirace a praktických tipů

7 kapitol/sezení + bonusy, to vše za nižší cenu, než je jedno terapeutické sezení u běžného psychoterapeuta

Minikurz
Emoce a jak na ně vyzrát

Plácáte se v emocích? Uchopte je a udělejte si z nich spojence:

13 minut praktického výukového videa
9 stránek eBooku
14 stránek pracovních listů

Naučte se vybruslit i z těch nejvypjatějších emočních situací.

E-book
Životní příběh

Představovali jste si svůj život jinak a nevíte, kde se to pokazilo? Zastavte se a začněte znovu a jinak:

Změňte svůj život tím, jakým způsobem se na něj díváte
Přepište svůj příběh a tvořte si sami svůj svět
Získejte důvěru sami v sebe, ne v to, co jste se o sobě dozvěděli od druhých

Audionahrávka
Relaxace s živly

Krátký, příjemný a efektivní způsob, jak umlčet myšlenky a naučit se zvládat dlouhodobý stres:

4 nahrávky - voda, oheň vzduch, země
• odplavíte starosti, vypnete hlavu
získáte větší psychickou odolnost
uvolníte se a načerpáte psychické síly

Pozvěte živly a vnitřní klid do svého života.

Kdo jsem?

Jsem žena, máma, klinická psycholožka, atestovaná psychoterapeutka, lektorka systemických konstelací a zakladatelka projektu Čekala jsem miminko, pro ženy a rodiny, kterým zemřelo miminko v těhotenství či okolo porodu.

Ze své pracovní i životní praxe sama dobře vím, jaké to je, cítit se pod psa a nevědět, kudy z toho ven. A také vím, že se to dá změnit. Krůček po krůčku, den za dnem postupnou a vytrvalou prací na sobě. 

Jelikož jsem člověk, který miluje vzdělávání, čtení knížek, navštěvování živých i online workshopů, přináším Vám vše, co vím i do terapeutického procesu. Tudíž do naší společné práce vždy zapojuji i nejnovější vědecké poznatky naší doby. To, co přináším Vám, mám často vyzkoušené sama na sobě a svých blízkých.

Opírám se o učení mnoha v dnešní době stěžejních autorů, jakými jsou Dr. Joe Dispenza, Dr. Gregg Braden, Dr. Bruce Lipton, prof. Jan Rak a podobně. Tudíž vše, co Vám nabízím k Vašemu růstu je neustále aktualizováno a prověřováno 😉

Za 17 let své profesní praxe jsem díky tomu pro Vás propracovala techniky, které přinášejí výsledky: vnitřní klid, sebevědomí, vyrovnanost a cestu k radostnému a spokojenému životu. 

Můj profesní životopis najdete zde

Chcete se naučit pár tipů, jak se cítit klidnější, vyrovnanější a odpočatější?


Stáhněte si ebook zdarma
Pět kroků k vnitřní pohodě a zjistíte, jak zatočit se stresem a budete si umět zařídit svůj vnitřní klid sami! 

  • S Vašimi daty budu zacházet s největší opatrností, nebudu je předávat ani šířit nikam, kam nepatří. Podrobnosti najdete tady: Zásady zpracování osobních údajů